O aumento da expectativa de vida faz com que as mulheres passem cerca de um terço de suas vidas no período pós-menopausa. Essa fase, marcada pela queda de estrogênio e por flutuações hormonais, pode trazer sintomas que afetam sono, humor, sexualidade, energia e saúde óssea. Entre as abordagens complementares que vêm sendo estudadas para esse público está a modulação do sistema endocanabinoide (SEC) por meio de derivados da cannabis.

O que o sistema endocanabinoide tem a ver com o climatério?

O SEC é um complexo de receptores, moléculas sinalizadoras e enzimas que atua como “orquestrador” da homeostase — o equilíbrio interno do corpo. Ele influencia sono, apetite, dor, humor, memória e resposta imunológica. Durante o climatério e a menopausa, as mudanças hormonais também alteram o funcionamento do SEC, contribuindo para maior sensibilidade à dor, piora da qualidade do sono e alterações emocionais.

Como a cannabis pode ajudar

Pesquisas ainda iniciais, mas crescentes, sugerem que compostos como o canabidiol (CBD) e o tetrahidrocanabinol (THC) podem auxiliar no manejo de alguns sintomas:

- Distúrbios do sono – Ao modular receptores ligados ao ciclo sono-vigília e reduzir ansiedade, a cannabis pode favorecer noites mais reparadoras.

- Alterações de humor e ansiedade – O CBD interage com receptores serotoninérgicos, podendo contribuir para estabilização emocional.

- Ondas de calor e suores noturnos – Ao atuar no centro termorregulador do hipotálamo, os canabinoides podem amenizar sintomas vasomotores.

- Dor articular e muscular – Efeitos anti-inflamatórios e analgésicos auxiliam na redução do desconforto comum nesse período.

- Saúde íntima – Formulações tópicas à base de CBD e outros fitocanabinoides podem melhorar lubrificação, reduzir dor na relação e favorecer a saúde dos tecidos geniturinários.

Formas de uso e segurança

- Oral: óleos, cápsulas ou comestíveis, mais indicados para ansiedade, insônia e dor difusa.

- Tópica: cremes, géis ou óvulos, úteis para dor localizada e saúde íntima.

Sempre é fundamental iniciar com doses baixas e progressivas (“start low, go slow”), optar por produtos com controle de qualidade e manter acompanhamento médico, especialmente para mulheres que usam outros medicamentos.

O que ainda precisamos saber

Apesar dos relatos positivos e de estudos promissores, faltam ensaios clínicos robustos que definam posologias, combinações ideais de canabinoides e segurança no uso prolongado. Também é essencial que pesquisas incluam mulheres de diferentes idades, etnias e contextos de saúde.

A cannabis não é uma “cura” para o climatério ou a menopausa, mas pode ser uma aliada na melhora da qualidade de vida, quando usada de forma criteriosa e integrada a outras estratégias terapêuticas.

Referências

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