Cómo hacer una desintoxicación de THC: ¿se puede eliminar el cannabis del cuerpo?

Entonces quieres hacer una desintoxicación de THC. Tal vez acabas de ser contratado para un nuevo trabajo y necesitas pasar una prueba de drogas, y te preguntas cómo el cannabis puede afectar tus resultados. Lamentablemente, sí, existe la posibilidad de que una prueba revele la presencia de este cannabinoide psicoactivo en tu sistema. Puede ser detectado en la orina, en la sangre o incluso en el cabello, aunque este último método es bastante inusual.

Hay muchos artículos y relatos anecdóticos en internet sobre formas efectivas de eliminar el THC del cuerpo antes de una prueba de drogas. Pero, ¿son confiables? En esta guía de desintoxicación de THC, examinaremos los mitos y verdades sobre el cannabis y las pruebas de drogas.

¿Qué es la desintoxicación?

La desintoxicación es la eliminación de una sustancia tóxica del cuerpo, ya sea esperando a que se elimine por sí sola o con ayuda. En general, es más saludable y seguro permitir que el THC salga del cuerpo por sí solo, a diferencia de drogas tóxicas como la cocaína o la heroína, para las cuales existen medicamentos que facilitan la desintoxicación.

¿Cuánto tiempo se tarda en desintoxicar el THC?

Los efectos psicoactivos del THC pueden durar menos de dos horas, pero el compuesto puede permanecer en el cuerpo durante un tiempo significativo: 30 días o más, en la mayoría de los casos.

Esta larga permanencia en el cuerpo hace que la desintoxicación del THC sea un desafío. Pero existen métodos para manipular los niveles de THC y eliminar rastros de cannabis del cuerpo. Aquí revisaremos los más comunes y evaluaremos su eficacia.

¿El ejercicio ayuda a desintoxicar el THC?

Se habla mucho sobre la eliminación de toxinas del organismo al realizar ciertos tipos de ejercicios. Esta noción es discutible, ¿pero los ejercicios vigorosos y el sudor pueden hacer que el THC salga del cuerpo a través de los poros?

Desafortunadamente, la investigación al respecto es escasa. No hay evidencia científica que demuestre que el ejercicio pueda acelerar el proceso de desintoxicación, o al menos no lo suficiente para pasar una prueba de drogas. Aunque es cierto que el ejercicio puede liberar el THC almacenado en el tejido adiposo (es decir, grasa), este proceso no aceleraría la desintoxicación natural en más de unos pocos días.

También es cierto que las personas más delgadas son menos propensas a almacenar metabolitos de THC, ya que tienen un metabolismo más rápido. Sin embargo, una persona de cualquier peso corporal puede tener rastros del cannabinoide en la sangre y/o en la orina, especialmente si consume marihuana a diario o con frecuencia.

¿Las bebidas detox eliminan el THC del cuerpo?

Las bebidas desintoxicantes (como el jugo de arándano o el té verde) pueden parecer buenas soluciones para eliminar el THC de tu sistema. ¿Pero funcionan? No exactamente.

Las 'bebidas Detox' en realidad no eliminan el THC del cuerpo o de la orina. En cambio, engañan a la prueba de laboratorio cargando artificialmente la muestra de orina con vitaminas y proteínas. Esto puede enmascarar el THC presente en el cuerpo, que puede no aparecer en un informe toxicológico. Sin embargo, este método es altamente impredecible y tiene una gran probabilidad de fallar.

¿Los kits de desintoxicación de THC realmente funcionan?

Un kit de desintoxicación también puede parecer una solución rápida para limpiar tu sistema de THC, pero estos métodos pueden ser aún menos confiables que la desintoxicación líquida. En primer lugar, los kits de desintoxicación de THC no están aprobados por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), lo que significa que pueden causar más daño que ayuda. Aunque es posible engañar una prueba de drogas con un kit, puede que no valga la pena arriesgar tu salud por un producto de procedencia y seguridad dudosas.

Si deseas consumir cannabis pero no quieres que haya evidencia de la planta en una muestra de sangre o de orina, tienes otras opciones.

Los productos de CBD, como aceites y tinturas, contienen solo rastros de THC y pueden consumirse solos o prepararse en deliciosas recetas comestibles. Otra opción es fumar variedades de marihuana con bajos niveles de THC, aunque esto aún puede ser arriesgado.

¿Cuál es la mejor manera de desintoxicar el THC?

Esperar. Lo sentimos, pero este es realmente el mejor camino: no consumir cannabis durante un mes (o más, si lo haces a diario). Durante este tiempo, el hígado metaboliza el THC hasta que no queden rastros de él.

Beber agua, probar bebidas desintoxicantes y practicar yoga pueden no acelerar el proceso, pero pueden hacerte sentir bien y ayudar con cualquier síntoma de abstinencia que puedas estar experimentando.

De la misma manera, los remedios caseros como el jugo de limón y el vinagre de manzana tienen beneficios potenciales para la salud, pero es un mito que puedan eliminar el THC de tu sistema. Estos líquidos pueden enmascarar la marihuana en el torrente sanguíneo y en la orina, pero este resultado no es predecible y depende de varios factores, incluyendo tu composición corporal, frecuencia de uso y potencia de la cannabis.