Cómo la cannabis puede reducir su colesterol
Las enfermedades cardiovasculares en Brasil causan alrededor de 400 mil muertes anualmente
Por Sofia Missiato
En Brasil, millones de personas viven con colesterol alto, un número que significa el 40% de la población, según la Sociedad Brasileña de Cardiología. Este hecho también aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares que pueden ser fatales si las arterias se bloquean. Se han realizado algunas investigaciones para determinar si la cannabis beneficia a las personas con colesterol alto.
El colesterol es una sustancia grasa presente en la alimentación y también es producido por el organismo. La gran mayoría del colesterol proviene del propio cuerpo. De hecho, es un componente importante para el buen funcionamiento de todas las membranas celulares. Por ejemplo, no es posible producir vitamina D sin colesterol.
Está compuesto por varias sustancias y, si todas están presentes en la proporción correcta, no hay de qué preocuparse. Solo se convierte en un problema si la proporción de sustancias en el colesterol está desequilibrada. Y, en particular, la relación entre el colesterol HDL y el colesterol LDL.
HDL es conocido como el colesterol bueno porque es un tipo de agente limpiador que puede limpiar el torrente sanguíneo. También existe el colesterol malo, el LDL, sustancia que puede acumularse y causar obstrucciones, haciendo que las arterias se endurezcan y se estrechen. Con el tiempo, una vena puede quedar bloqueada y dejar de funcionar, impidiendo que la sangre llegue a los órganos y tejidos, provocando así un accidente cerebrovascular o un ataque al corazón.
Claudinelli Alvarenga Aguilar, médica cardióloga y nutriologa, señala que la dislipidemia (aumento de colesterol) puede ser adquirida por una alimentación desequilibrada rica en grasas saturadas, alimentos procesados y frituras en general, así como ser de origen genético, familiar. Como el CBD tiene acción inmunomoduladora, se infiere que puede regular los niveles de colesterol en las dislipidemias familiares. “Las fibras comestibles del cáñamo también prometen ayudar en la disminución de la absorción de grasas y en la promoción de la saciedad. “Cuando el sistema endocannabinoide es modulado, hay disminución de la ansiedad y eventualmente, del apetito, lo que puede facilitar la adherencia a las dietas reductoras de colesterol”, comenta Claudinelli
¿Cómo ayuda la marihuana?
Los elementos químicos de la Cannabis son capaces de proteger el endotelio vascular de condiciones como el aumento de colesterol y el aumento glicémico. Al ser sustancias vasodilatadoras, los cannabinoides también ayudan en el control de los niveles de presión.
Según un estudio de 2012 publicado en el British Journal of Clinical Pharmacology , la aplicación directa de CBD causaría una reducción en la presión arterial vascular. Esto se debe a que el cannabidiol tiene acciones directas en arterias aisladas, provocando vasorrelajación y, en consecuencia, protegiendo contra los daños vasculares causados por un ambiente con alto contenido de glucosa e inflamación.
El consumo de aceite de cáñamo puede tener un impacto positivo en los niveles de colesterol, dependiendo de la respuesta del organismo, pero de cualquier forma, la marihuana y el CBD tienen un largo camino por recorrer.
Alimentos que pueden ayudar con el colesterol
Alimentos ricos en fibras, como avena y cereales de salvado;
Ácidos grasos omega-3 (nueces, semillas de chía y semillas de lino);
Pescado (caballa, arenque, atún, salmón, trucha) almendras;
Aguacates.