El cannabis es aliado de los practicantes de actividad física contra el dolor muscular

Por Leandro Maia 

El dolor muscular es un compañero fiel de quienes son adeptos a la práctica de actividad física. El desgaste de los músculos es aún más intenso entre los atletas profesionales. La búsqueda de mejores resultados en las competiciones exige entrenamientos de alta intensidad. Esto genera la fatiga de los músculos debido al esfuerzo por encima del límite normal para el cuerpo. La respuesta de las fibras musculares son las lesiones.

Los atletas de MMA, por ejemplo, utilizan el CBD con fines terapéuticos. Según una investigación realizada en 2020 por el vicepresidente senior de Salud y Rendimiento del Atleta del UFC, Jeff Novitzky, el 80% de un total de 170 luchadores del mayor evento de MMA del planeta entrevistados hacen uso del producto. 

El ortopedista y médico del deporte, Jimmy Fardin, explica que la planta cannabis sativa puede ser un aliado importante para la regeneración muscular. Según él, que también es prescriptor de tratamientos a base de la hierba, el cuerpo libera radicales libres y especies reactivas al oxígeno, son estos desechos los que generan los dolores. El cannabis tiene propiedades capaces de acelerar el proceso de reconstrucción de las fibras lesionadas por el esfuerzo físico. 

“El cannabis, a través de receptores instalados en los músculos, como el CB2, puede recoger estos desechos derivados de la actividad física más rápidamente”, explicó. 

El gran beneficio es el alivio del dolor con más eficiencia. “Esto sucede porque la planta disminuye las citoquinas inflamatorias y evita que el músculo esté lesionado por más tiempo. Así, la recuperación muscular y el alivio del dolor son más rápidos”, concluyó. 

El abogado y director de ventas, Tiago Zamponi, cuenta que la actividad y el uso de productos a base de cannabis forman parte de su rutina en Canadá. Esto se debe a que, en busca de calidad de vida y envejecer con salud, frecuentemente practica carreras, anda en bicicleta y hace gimnasio. Es claro que los dolores son sus compañeros.

El relato de quien usa cannabis para aliviar los dolores

De vacaciones en Brasil, para escapar de la nevada que afecta las tierras canadienses en esta época del año, ha sufrido más con los dolores. Es que como la legislación brasileña no permite el uso de derivados de la planta sin prescripción médica y sin el sello de autorización de la Anvisa (Agencia Nacional de Vigilancia Sanitaria), Tiago no puede hacer uso de los productos como está acostumbrado en el país donde vive. 

“Si hago ejercicio antes del trabajo, utilizo el CBD (cannabidiol), porque puedo seguir trabajando normalmente sin ningún efecto psicoactivo. Me doy cuenta de que inmediatamente ya me quita el malestar de los dolores musculares”, cuenta. 

Sin embargo, en esta temporada en Río de Janeiro, su cuerpo ha sufrido con el malestar muscular. “Entrené ejercicios para las piernas ayer y, hoy, no estoy caminando. Si estuviera en Canadá, habría tomado los derivados de cannabis y en 30 minutos ya tendría mucha más movilidad de la que estoy teniendo ahora”, relata. 

Además, Tiago también ha observado que su rendimiento es satisfactorio al día siguiente del uso de los productos, principalmente en los compuestos con Tetrahidrocannabinol (THC), la principal sustancia psicoactiva encontrada en la planta. 

“Cuando tengo un dolor muy intenso, porque me lesioné, porque levanté el peso incorrecto o exageré en las carreras, el THC me ha dado un mejor rendimiento de recuperación. Elimina el malestar inmediato y el músculo queda menos dolorido al día siguiente”, concluye. 

Es importante dejar claro que el testimonio de Tiago no está basado en un estudio científico, él solo compartió sus percepciones sobre el uso de estos productos que son permitidos en Canadá, país donde vive con su familia.