La cannabis medicinal muestra potencial en el alivio del insomnio, dicen estudios

Dormir bien sigue siendo un desafío para el 45% de la población mundial según la OMS. Pero la ciencia comienza a señalar caminos más allá de los tradicionales medicamentos de tarja negra. Nuevas investigaciones sugieren que los medicamentos a base de cannabis, especialmente aquellos que contienen THC o combinaciones de cannabinoides, pueden ser aliados prometedores en la lucha contra el insomnio.

Dos trabajos recientes han llamado la atención. Un meta-análisis publicado en Sleep Medicine Reviews analizó seis ensayos clínicos con 1.077 participantes y encontró una mejora significativa en la calidad del sueño en quienes usaron formulaciones sin CBD, como THC aislado o mezclado con otros cannabinoides. 

Ya un estudio del Imperial College London, con 124 pacientes del Reino Unido acompañados durante 18 meses, reportó no solo avances en el sueño, sino también reducción en síntomas de ansiedad, depresión y dolor.

Hoy, cerca de una de cada tres personas en el mundo tiene dificultad para dormir bien, y el 10% de los adultos cumplen con los criterios de insomnio. Las opciones tradicionales de tratamiento, como la terapia cognitivo-conductual o medicamentos prescritos, a menudo son de difícil acceso y pueden generar efectos adversos o dependencia a largo plazo.

Resultados más fuertes con THC y cannabinoides mixtos

La revisión sistemática señaló que, en los ensayos clínicos, las mejoras fueron más expresivas en personas diagnosticadas con insomnio o con sueño de mala calidad. Las formulaciones sin CBD presentaron un efecto medio a grande, mientras que el uso exclusivo de cannabidiol no mostró beneficios significativos, algo que cuestiona la percepción popular de que el CBD, solo, es un potente inductores del sueño.

A pesar de los resultados alentadores, los investigadores destacan que aún faltan ensayos robustos para definir la dosificación ideal, formulaciones seguras y efectos a largo plazo.

Evidencias del mundo real

En el estudio británico publicado en PLOS Mental Health, los pacientes tratados con cannabis medicinal reportaron ganancias consistentes en la calidad del sueño a lo largo de un año y medio, con solo el 9% mencionando efectos adversos leves, como fatiga y boca seca.

“Nuestro estudio mostró que el tratamiento para el insomnio con productos medicinales a base de cannabis estuvo asociado a mejoras sostenidas en la calidad subjetiva del sueño y en los síntomas de ansiedad”, afirmó el Dr. Simon Erridge, director de investigación de la Clínica Curaleaf.

Para él, estos hallazgos refuerzan el papel de la cannabis medicinal como una alternativa en casos donde los métodos convencionales han fallado, pero resaltan la importancia de un monitoreo continuo y planes de tratamiento individualizados.

Con información de Cannabis Health News.