Mejores cepas de cannabis para el tratamiento de la depresión

Si te estás preguntando qué tipo de cannabis sería mejor para la depresión, como ocurre con la mayoría de las cuestiones de marihuana, no hay una respuesta simple, pero al observar los cannabinoides y terpenos que se muestran prometedores como antidepresivos, al menos puedes tener un buen punto de partida.

Después de aprender lo básico sobre la cannabis y la depresión, es importante mirar más de cerca la forma correcta de elegir y usar productos de cannabis y por qué los nombres de cepas y las clasificaciones de indica vs. sativa son problemáticos.

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Indica o sativa para la depresión

Por décadas, la subcultura de la cannabis ha utilizado los términos sativa e indica para describir los efectos de las miles de variedades de cannabis disponibles en todo el mundo. Las cepas de indica son más suaves y sedantes, y las cepas de sativa son más energizantes, edificantes y estimulantes.

Pero esto parece más un rumor que una información basada en evidencias. Aunque la literatura científica reconoce la distinción desde el punto de vista botánico - indica siendo más corta, similar a un arbusto, con hojas anchas, y sativa, más alta, con hojas estrechas y menos densas - lo que influye en los efectos tiene más que ver con los ingredientes (por ejemplo, cannabinoides y terpenos), y la investigación nunca ha encontrado una distinción química clara entre indica y sativa.

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En lugar de preguntarte si debes elegir sativa o indica para la depresión, tu mejor opción es realmente mirar los ingredientes de los productos de cannabis que estás eligiendo.

Cómo elegir la cannabis para la depresión

En términos generales, existen tres tipos de cepas de cannabis, o más precisamente, quimovares (variedades químicas):

- Tipo I- Alto THC - Bajo CBD

- Tipo II- Equilibrado (aproximadamente 1:1) relación THC:CBD

- Tipo III- Alto CBD - bajo THC

Los tipos II y III son menos comunes que el tipo I, que generalmente es preferido por consumidores de uso adulto. Dado que el CBD puede neutralizar algunos de los efectos secundarios del THC y hacer que la dosificación del THC sea más fácil, los Tipos II y III son a menudo preferidos por médicos y pacientes. También pueden ayudar a mitigar el efecto bifásico del THC, donde las dosis bajas pueden ayudar con la depresión y la ansiedad y las dosis más altas pueden desencadenar realmente estos efectos. Al consumir cannabis Tipo II, los usuarios pueden sentir menos ansiedad en comparación con el Tipo I, pero mantienen los beneficios terapéuticos del THC. Específicamente en lo que respecta a la depresión, el Tipo III puede ser particularmente beneficioso, ya que hay evidencia del potencial del CBD como antidepresivo.

Mejores terpenos para la depresión

El siguiente paso es examinar los terpenos y otros cannabinoides. Según la teoría del efecto de entorno, estos compuestos podrían potenciar algunos de los efectos terapéuticos del THC y del CBD. Por lo tanto, al elegir cepas para la depresión, busca aquellas que contengan cannabinoides y terpenos que presenten potencial como antidepresivos. Estos incluyen el cannabinoide CBD y los terpenos linalol, pineno, limoneno y beta-cariofileno (BCP).

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Las cepas de cannabis a menudo tienen un terpeno dominante con concentraciones superiores al 1% y algunos con concentraciones más modestas entre 0,1 y 1%. Dicho esto, los terpenos se consideran de interés farmacológico en concentraciones superiores al 0,05%, por lo que tiene sentido ver números mucho más bajos en comparación con las concentraciones de THC o CBD.

En cualquier caso, es importante tener en cuenta que los nombres de las cepas son complicados: pueden dar una estimación de lo que puedes encontrar en una dispensa, pero como no existe un estándar o marca registrada para los nombres de las cepas, básicamente cualquiera puede cultivar cualquier cosa y llamarla como quiera. Además, la misma cepa cultivada en diferentes condiciones puede producir diferentes contenidos de cannabinoides y terpenos.

Debe tenerse en cuenta que existen limitaciones cuando se trata del tratamiento con cannabis para la depresión. La gran mayoría de las investigaciones sobre terpenos y depresión son preliminares y están basadas en modelos animales. Aunque los estudios mencionados son prometedores en el uso de la planta para tratar la depresión aguda, no existen estudios de alta calidad que examinen si el uso de cannabis medicinal puede mejorar la enfermedad a lo largo del tiempo. El uso excesivo de cannabis, especialmente cannabis Tipo I, puede empeorar realmente los síntomas.

Fuente: Cannigma (Matan Weil), con curaduría y edición de Sechat Contenido