Estudio revela beneficios y desafíos del uso de CBD por atletas olímpicos

Una investigación reciente, publicada en la revista científica Frontiers in Nutrition, reveló datos importantes sobre el uso de cannabidiol (CBD) en el deporte de alto rendimiento. Atletas de élite están recurriendo cada vez más al cannabidiol como herramienta auxiliar en la recuperación física y mental.

El estudio se realizó con 80 competidores olímpicos y paralímpicos de Canadá, entre los años 2021 y 2023. La investigación indicó que, aunque la sustancia se busca para el control del dolor y la mejora del sueño, el temor a violaciones antidopaje sigue siendo una preocupación central.

Liderado por investigadores de la Universidad McGill y del Instituto Canadiense del Deporte, el trabajo entrevistó a miembros de 27 organizaciones deportivas nacionales. Los datos muestran que alrededor del 38% de los atletas informaron haber usado CBD en algún momento, y casi un tercio mantenía el uso activo durante la investigación.

Percepción de la eficacia en el uso de CBD

Los resultados sugieren una alta tasa de aprobación del compuesto entre los competidores. Según el informe, el 96% de los deportistas que usan CBD consideran que la práctica es segura para la salud.

En cuanto a los efectos terapéuticos, el 93% afirmó que la sustancia mejora la calidad del sueño y el 90% señaló que ayuda en la relajación. Además, el 77% de los entrevistados atribuyeron al compuesto una reducción significativa del dolor muscular después de los entrenamientos.

Los autores del estudio destacaron el consenso entre los participantes. De manera acumulativa, los atletas estuvieron de acuerdo en que el cannabidiol "mejoró la recuperación física y mental después del entrenamiento o competencia".

Riesgos de dopaje y el uso de CBD

La Agencia Mundial Antidopaje (WADA) eliminó el cannabidiol de la lista de sustancias prohibidas en 2018. Sin embargo, todos los demás cannabinoides, incluido el tetrahidrocannabinol (THC), siguen estando prohibidos, lo que complica el escenario para el uso seguro de CBD.

Los investigadores describen la situación como "una línea delgada entre el dopaje no intencional y el uso intencional de productos a base de cannabis". La principal preocupación radica en la falta de regulación rigurosa de los productos comerciales, que pueden contener rastros de THC no etiquetados.

El estudio también advierte sobre factores biológicos importantes. "Algunos alimentos y bebidas fortificados con CBD han demostrado convertir el CBD en THC en condiciones de bajo pH", observaron los autores. Esto podría producir niveles de THC suficientes para dar positivo en pruebas de orina, especialmente después de un esfuerzo físico intenso.

Fuentes de información sobre el uso de CBD

La investigación identificó que la orientación recibida por los atletas sobre el tema rara vez proviene de fuentes profesionales. Muchos informaron haber conocido el uso de CBD a través de amigos o investigaciones en internet, y no a través de médicos o entrenadores.

Esta brecha en la orientación preocupa a los expertos. "Dado que los atletas a menudo informaron obtener información sobre el CBD de amigos y fuentes en línea, también hay necesidad de probar intervenciones que mejoren el conocimiento basado en evidencia", señalaron los autores en el artículo.

Escenario internacional del uso de CBD en el deporte

El estudio canadiense se alinea con un movimiento global de revisión de las políticas sobre cannabis en el deporte. En Estados Unidos, grandes ligas como la MLB (béisbol) y la NBA (baloncesto) ya han eliminado el cannabis de la lista de sustancias prohibidas en los últimos años.

Otro estudio, financiado por la NFL en 2024, ya había constatado una aceptación creciente de la planta entre los jugadores. Esto refuerza la necesidad de educación continua sobre los beneficios y riesgos del uso de CBD tanto para competidores como para equipos médicos.

Con información de Marijuana Moments y Frontiers in Nutrition.