Como a cannabis medicinal pode tratar a insônia?

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Muitos especialistas acreditam que o potencial do CBD para auxiliar o sono está provavelmente relacionado às propriedades ansiolíticas potenciais do composto (Foto: cottonbro/Pexels)

Curadoria e edição de Sechat Conteúdo, com informações de Canex (Emily Ledger)

A insônia é um distúrbio do sono comum que se caracteriza por dificuldades em dormir ou em manter o sono. A condição costuma estar associada a altos níveis de estresse e ansiedade. Frequentemente, pode causar interrupções significativas nos aspectos profissionais e pessoais da vida cotidiana.

Embora a maioria das pessoas não considere ter uma condição de sono, de acordo com a Fundação de Saúde Mental, um outro terço das pessoas no Reino Unido possivelmente tem insônia crônica. Além disso, a pesquisa também mostrou que apenas cerca de um terço das pessoas no Reino Unido são classificadas como “bons dormidores”. 

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O CBD e a Cannabis podem ajudar no sono?

Nas últimas décadas, várias conclusões conflitantes foram tiradas sobre a ligação entre o sono e a cannabis. Estudos demonstraram que, embora o uso de cannabis possa inicialmente ajudar a melhorar o sono, isso pode mudar a longo prazo com o uso pesado. Mas apesar dessas descobertas, muitos usuários afirmam que o uso de cannabis os ajudou a superar os problemas de sono, incluindo a insônia.

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Estudos mais recentes analisaram como os diferentes compostos da cannabis, conhecidos como canabinoides, podem afetar nosso sono de maneiras diferentes. As evidências atuais sugerem que o THC pode contribuir para uma redução na quantidade de sono REM que obtemos, enquanto, por outro lado, o CBD pode realmente melhorar nosso sono.

Por isso, muitos especialistas acreditam que o potencial do CBD para auxiliar o sono está provavelmente relacionado às propriedades ansiolíticas potenciais do composto. À medida que a indústria de CBD do Reino Unido continua a crescer, uma tendência clara de uso para problemas de sono torna-se cada vez mais aparente. Em uma pesquisa recente com usuários de CBD no Reino Unido, 37% dos entrevistados relataram que usavam produtos de CBD para melhorar o sono.

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