Dormir bem ainda é um desafio para 45% da população mundial de acordo com a OMS. Mas a ciência começa a apontar caminhos além dos tradicionais remédios de tarja preta. Novas pesquisas sugerem que medicamentos à base de cannabis, especialmente aqueles que contêm THC ou combinações de canabinoides, podem ser aliados promissores na luta contra a insônia.

Dois trabalhos recentes chamaram atenção. Uma meta-análise publicada no Sleep Medicine Reviews analisou seis ensaios clínicos com 1.077 participantes e encontrou melhora significativa na qualidade do sono em quem usou formulações sem CBD, como THC isolado ou misturado a outros canabinoides. 

Já um estudo do Imperial College London, com 124 pacientes do Reino Unido acompanhados por 18 meses, relatou não só avanços no sono, mas também redução em sintomas de ansiedade, depressão e dor.

Hoje, cerca de uma em cada três pessoas no mundo tem dificuldade para dormir bem, e 10% dos adultos atendem aos critérios de insônia. As opções tradicionais de tratamento, como a terapia cognitivo-comportamental ou medicamentos prescritos, muitas vezes são de difícil acesso e podem gerar efeitos adversos ou dependência a longo prazo.

Resultados mais fortes com THC e canabinoides mistos

A revisão sistemática apontou que, nos ensaios clínicos, as melhorias foram mais expressivas em pessoas diagnosticadas com insônia ou com sono de má qualidade. As formulações sem CBD apresentaram um efeito médio a grande, enquanto o uso exclusivo do canabidiol não mostrou benefícios significativos, algo que questiona a percepção popular de que o CBD, sozinho, é um potente indutor do sono.

Apesar dos resultados encorajadores, os pesquisadores destacam que ainda faltam ensaios robustos para definir dosagem ideal, formulações seguras e efeitos a longo prazo.

Evidências do mundo real

No estudo britânico publicado no PLOS Mental Health, pacientes tratados com cannabis medicinal relataram ganhos consistentes na qualidade do sono ao longo de um ano e meio, com apenas 9% mencionando efeitos adversos leves, como fadiga e boca seca.

“Nosso estudo mostrou que o tratamento para insônia com produtos medicinais à base de cannabis foi associado a melhorias sustentadas na qualidade subjetiva do sono e nos sintomas de ansiedade”, afirmou o Dr. Simon Erridge, diretor de pesquisa da Clínica Curaleaf.

Para ele, essas descobertas reforçam o papel da cannabis medicinal como uma alternativa em casos onde os métodos convencionais falharam, mas ressaltam a importância de monitoramento contínuo e planos de tratamento individualizados.

Com informações de Cannabis Health News.