O início de cada ano letivo às vezes é caótico para os pais. Mas agora, com as salas de aula on-line, horários híbridos e distribuição de lanches intermináveis ​​(tudo isso enquanto trabalham em casa), 2020 trouxe um novo nível de caos. E bem estressante.

Infelizmente, o excesso de estresse não é saudável para nenhum membro da família. As crianças precisam que os pais deem o melhor de si todos os dias para que possam prosperar, seja na escola ou nas aulas on-line.

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As circunstâncias podem fazer com que mais pais passem a recorrer ao CBD durante o COVID-19 numa tentativa de reduzir o estresse, reprimir a ansiedade e ter uma noite de sono melhor. Aqui estão alguns benefícios do CBD para estes problemas.

Para manter a calma

Pais e filhos estão navegando em território desconhecido este ano e gritar ou ficar frustrado não será saudável para ambos. É tão importante manter a calma. Um estudo publicado no Journal of Clinical Child Psychology descobriu que a hostilidade dos pais, como gritar e resmungar, pode levar a problemas de comportamento e agressão infantil ao longo do tempo. Dito isso, um estudo de 2018 descobriu que uma combinação de CBD e THC ajudou a reduzir o estresse e a ansiedade em 58% entre os participantes.

Reduz a ansiedade

A ansiedade também pode levar a uma série de sintomas, como aumento da pressão arterial, aumento da frequência cardíaca e fadiga. Com o tempo, foi relatado que pode levar a problemas de saúde de longo prazo, como doenças cardíacas, e maior probabilidade de adoecer.

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É a chave para manter a saúde e estar presente com a família. Estudos descobriram que o CBD pode ajudar a reduzir os sintomas de ansiedade. Também foi relatado que ajuda a tratar doenças da ansiedade como transtorno do pânico, transtorno de ansiedade social e transtorno obsessivo-compulsivo.

Melhor qualidade de sono

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Os pais costumam obrigar seus filhos a terem um horário fixo para ir dormir nas noites anteriores da ida à escola. Mas estabelecer regimes de sono para os pais também são importantes para garantir que eles estejam dormindo bem e tenham um bom desempenho para seus filhos no dia seguinte. O CBD pode ajudar a reduzir os sintomas de insônia. Um estudo de 2019 descobriu que os participantes que reduziram a ansiedade em geral dormiram melhor à noite, ajudando a terem um melhor desempenho e estarem mais alertas no dia seguinte.

Fonte: Jane Chertoff/The GrowthOp