Se você está se perguntando que tipo de cannabis seria melhor para a depressão, como acontece com a maioria das questões de maconha, não há uma resposta simples, mas olhando para os canabinoides e terpenos que se mostram promissores como antidepressivos, você pode pelo menos ter um bom ponto de partida.

Depois de aprender o básico sobre a cannabis e a depressão, é importante olhar mais de perto a maneira certa de escolher e usar produtos de cannabis e por que os nomes de cepas e as classificações de indica vs. sativa são problemáticos.

>>> Participe do grupo do Sechat no WhatsApp e receba primeiro as notícias

Indica ou sativa para depressão

Por décadas, a subcultura da cannabis usou os termos sativa e indica para descrever os efeitos das milhares de variedades de cannabis disponíveis em todo o mundo. As cepas de indica são mais suaves e sedativas, e as cepas de sativa são mais energizantes, edificantes e estimulantes.

Mas isso parece mais um boato do que uma informação baseada em evidências. Embora a literatura científica reconheça a distinção do ponto de vista botânico - indica sendo mais curta, semelhante a um arbusto, com folhas largas, e sativa, mais alta, com folhas estreitas e menos densa - o que influencia os efeitos tem mais a ver com ingredientes (por exemplo, canabinoides e terpenos), e a pesquisa nunca encontrou uma distinção química clara entre indica e sativa.

>>> Como a Cannabis medicinal pode auxiliar nos sintomas do coronavírus

Em vez de perguntar se você deve escolher sativa ou indica para a depressão, sua melhor aposta é realmente olhar para os ingredientes dos produtos de cannabis que você está escolhendo.

Como escolher a cannabis para a depressão

Em termos gerais, existem três tipos de cepas de cannabis, ou mais precisamente, quimovares (variedades químicas):

- Tipo I- Alto THC - Baixo CBD

- Tipo II- Equilibrado (aproximadamente 1:1) relação THC:CBD

- Tipo III- Alto CBD - baixo THC

Os tipos II e III são menos comuns do que o tipo I, que geralmente é preferido por consumidores do uso adulto. Uma vez que o CBD pode neutralizar alguns dos efeitos colaterais do THC e tornar a dosagem do THC mais fácil, os Tipos II e III são frequentemente preferidos por médicos e pacientes. Eles também podem ajudar a mitigar o efeito bifásico do THC, onde doses baixas podem ajudar a depressão e ansiedade e doses mais altas podem realmente desencadear esses efeitos. Ao consumir cannabis Tipo II, os usuários podem sentir menos ansiedade em comparação com o Tipo I, mas mantêm os benefícios terapêuticos do THC. Especificamente quando se trata de depressão, o Tipo III pode ser particularmente benéfico, pois há evidências do potencial do CBD como antidepressivo.

Melhores terpenos para depressão

A próxima etapa é examinar os terpenos e outros canabinoides. De acordo com a teoria do efeito de entorno, esses compostos poderiam potencializar alguns dos efeitos terapêuticos do THC e do CBD. Portanto, ao escolher cepas para depressão, procure aquelas que contenham canabinoides e terpenos que apresentam potencial como antidepressivos. Estes incluem o canabinoide CBD e os terpenos linalol, pineno, limoneno e beta-cariofileno (BCP).

>>> CBD é seguro e eficaz no tratamento da epilepsia, aponta estudo

As cepas de cannabis frequentemente têm um terpeno dominante com concentrações acima de 1% e alguns com concentrações mais modestas entre 0,1 e 1%. Dito isto, os terpenos são considerados de interesse farmacológico em concentrações acima de 0,05%, por isso faz sentido ver números muito mais baixos em comparação com as concentrações de THC ou CBD.

Em qualquer caso, é importante observar que os nomes de cepas são complicados - eles podem dar uma estimativa do que você pode encontrar em um dispensário, mas como não existe um padrão ou marca registrada para nomes de cepas, qualquer pessoa pode basicamente cultivar qualquer coisa e chamá-la do que quer que seja quer. Além disso, a mesma cepa cultivada em diferentes condições pode produzir diferentes teores de canabinoides e terpenos.

Deve-se notar que existem limitações quando se trata do tratamento com cannabis para a depressão. A grande maioria das pesquisas sobre terpenos e depressão é preliminar e baseada em modelos animais. Embora os estudos mencionados sejam promissores no uso da planta para tratar a depressão aguda, não existem estudos de alta qualidade examinando se o uso de cannabis medicinal pode melhorar a doença ao longo do tempo. O uso excessivo de cannabis, especialmente cannabis Tipo I, pode realmente piorar os sintomas.

Fonte: Cannigma (Matan Weil), com curadoria e edição de Sechat Conteúdo